Die einfachste, beste und bewährteste Methode zur Reinigung von Körper, Seele und Geist ist das Fasten. Jedoch ist dies nichts für jedermann. Als Alternative bietet sich die Frischkosternährung an. Sie ist hervorragend geeignet, eine rasche und gründliche Reinigung des Organismus zu bewirken, unseren natürlichen Nahrungsinstinkt wieder zu wecken und einen angenehmen Einstieg in eine erfolgversprechende Ernährungs - und Lebensumstellung zu ermöglichen. Für diese Art der Ernährung spricht weiterhin, dass es einfacher durchzuführen ist als das Heilfasten. Denn die frischen Köstlichkeiten verschaffen uns nicht nur echte Gaumenfreuden, sondern versorgen uns in ausreichendem Maße mit allen lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffen sowie der nötigen Energie.

Zusammen mit der gewünschten Gewichtsabnahme und Reinigung führt die Frischkosternährung zu erhöhtem Wohlbefinden, gesteigerter Vitalität und Leistungsfähigkeit und deutlicher Besserung bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie Bluthochdruck, Gelenkschmerzen, Rheuma, Hautproblemen, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Migräne und Asthma.

Ebenso wie beim Heilfasten in einer Gruppe, so gilt auch fürs Frischkostwandern: in einer Gruppe ist es viel abwechslungsreicher, interessanter, man bekommt neue Anregungen und es macht damit mehr Spaß als es alleine durchzuführen. Es ist sozusagen ein Gesundheitsurlaub, ohne Beruf und Familie im Hintergrund. Man kann mal richtig abschalten.

Tagesablauf:

Anschließend ausruhen und plaudern an schönen warmen Sommerabenden. Gedankenaustausch.

Das Massageteam unseres Nichtraucher Hotels bietet Klassische-Massage, Lymphdrainage, Craneo Sacral, Fußreflexzonen- und Shiatsu-Massage an. Termine werden auf Absprache vereinbart. Jederzeit besteht die Möglichkeit zum Saunieren.

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